Destination thalasso pour notre santé et notre bien-être ?
Pour évacuer le stress quotidien du travail, vous pouvez faire une cure de thalasso chaque année dans une destination de rêve. Pratiquée en milieu marin, la thalassothérapie est un moment de détente qui apporte vitalité et bien-être à votre corps. Mais, quels sont réellement ses effets sur la santé physique et mentale ? Où partir en thalasso ? On vous répond dans cet article.
Table des matières
Les bienfaits de la thalasso
Cette cure de bien-être est un ensemble de soins thérapeutiques qui nourrit à la fois le corps et le mental. Généralement, les professionnels de la thalasso utilisent des algues, de l’eau de mer et de la boue marine pour faire les soins corporels. Les algues ont essentiellement des propriétés antivirales et antibactériennes grâce à leur forte teneur en oligo-éléments, vitamines et sels minéraux. Pour ces raisons, elle purifie votre peau en profondeur. L’eau de mer est aussi composée de tous ces éléments à l’exception des vitamines et permet ainsi de revitaliser votre corps. Tandis que la boue marine a des vertus détoxifiantes et antalgiques. Elle apporte donc de la souplesse à votre peau. Vous avez la possibilité de réserver votre séjour en ligne sur thalasso.com pour vous assurer d’un séjour bien-être de qualité. De plus, les séances de thalasso produisent également des effets relaxants et apaisants sur la santé psychologique de tout individu.
Que ce soit par la piscine d’eau de mer à 31 °C, le Hammam, la piscine sportive, le sauna, la fontaine de glace, la rivière de marche, la douche à expérience ou le solarium avec vue sur la mer, la thalassothérapie vous permettra de bénéficier d’une détente totale. Que ce soit pour soigner des maux de dos, des douleurs articulaires ou simplement pour profiter d’un moment unique et d’un cadre somptueux, la thalassothérapie vous ravira. Vous avez le choix entre une cure de 6 jours ou une mini-cure de 3 à 5 jours. Toutefois, il est important de compléter cette thérapie avec une alimentation saine et équilibrée.
A découvrir également : Bien-être et Covid : la thalasso cet allié bien-être
Où faire de la thalasso ?
Il existe des petits coins paradisiaques où vous pouvez faire de la thalasso en tant que curiste. Pour un week-end ou pendant les vacances, voici quelques idées de lieux magnifiques à visiter pour votre thérapie.
La ville de Roscoff en Bretagne
L’hôtel Golden Tulip Thalasso & Spa Valdys est le berceau même de cette thérapie dans la ville de Roscoff. Ce cadre hôtelier et protégé vous propose en réalité des services conciliant les techniques expertes adaptées à toutes envies de ressourcement et des soins utilisant les propriétés ancestrales des algues. Situé en face de la mer, cet hôtel vous permet de profiter de son magnifique panorama sur l’île de Batz. Le confort des chambres et l’harmonie du cadre facilitent votre détente et votre bien-être pendant toute la durée des séances de thalasso.
Pornichet en Loire-Atlantique
L’hôtel Ibis est le centre de thalasso dans la ville de Pornichet. Cet espace privilégié contemporain est situé à 50 m d’une plage dont la beauté est à couper le souffle. Visitez ce lieu en lisière du parc naturel de Brière, c’est profiter des soins ciblés et iodés de la thalasso offerte par l’équipe pluridisciplinaire de l’hôtel.
Faites un tour à Saint-Jean-de-Monts en Vendée
Dans cette ville, c’est l’hôtel Atlantic Thalasso & Spa Valdys qui doit vous intéresser. En bord de mer, son cadre idyllique vous permet de passer des nuits sereines et profondes après une bonne séance de thalasso. Cette destination tonique et détente vous offre surtout un programme personnalisé ultra complet (spa, fitness, piscine, restaurant, espaces thalasso…).
D’autres activités à faire avec la thalasso
Pour égayer votre séjour dans une destination thalasso, vous pouvez participer à des activités équestres, des matchs de golf, du surf, faire de la natation, participer aux jeux de casino ou encore faire une plongée en mer. Ce sont des activités parallèles qui vous permettront de passer de merveilleux moments de détente.
A découvrir également : La thalasso, un art de vivre tendance
En somme, la thalasso est un véritable programme santé et bien-être à ne pas manquer pour demeurer toujours en forme. Que vous soyez en Bretagne, en Loire-Atlantique ou en Vendée, vous pouvez vous offrir des soins thalasso de qualité supérieure.