En compagnie de Mélanie Chouan, guide de randonnée en Morbihan, les sentiers côtiers en presqu’île de Rhuys ou dans les marais salants de La Trinité-sur-Mer ont goût d’astuces cosmétiques et de maquillage. L’achillé millefeuille, la verveine odorante, le pissenlit ou la menthe poivrée dévoilent tous leurs secrets en pleine nature, puis s’agrémentent en baume à lèvres, shampoing maison, infusions ou lotions parfumées que l’on emporte ensuite chez soi. Des ateliers-randos originaux qui permettent de se faire du bien en se faisant plaisir…
Un atelier-rando cosmétique, qu’est ce que c’est ? Une animation originale en deux étapes, à moitié dehors et à moitié dedans… La jeune guide « nature et patrimoine » morbihannaise Mélanie Chouan lance un atelier-rando permettant de découvrir des plantes locales aux vertus médicinales et de confectionner des produits cosmétiques naturels « hand made »…
Shampoing maison
Pour la première étape, direction les dunes ensablées de La Trinité-sur-Mer, ou encore les sentiers du marais de Suscinio, au cœur de la sauvage presqu’île de Rhuys. Les randonneurs et randonneuses y découvrent la guimauve officinale à la fleur blanche et aux feuilles duveteuses, la criste marine au goût citronné qui se plaît à pousser dans les dunes, la chelidoine qui soigne de son suc jaune les verrues, ou encore la verveine, le romarin, la menthe ou l’achillé millefeuille, un antibiotique naturel poussant sur les bords de route. Sans les cueillir – car le sol pourrait être pollué -, Mélanie Chouan explique les vertus de ces petits trésors médicinaux offerts par la nature. Une façon de découvrir un environnement en l’appréhendant autrement…
Cuisine de beauté
Autour d’une tisane aux racines de pissenlit et à la mélisse, les apprenties-jardinières cosmétiques d’un jour, venues parfois en famille – de la petite-fille à la grand-mère – se lancent ensuite dans leur premier shampoing « fait maison ». Du gros sel, un peu de shampoing inodore au PH neutre, de l’amande douce et des infusions de plantes (camomille pour les blondes, romarin pour les brunes) offrent en quelques minutes une réalisation maison à la portée de toutes les débutantes. Les plantes proviennent de tisaneries et les autres ingrédients d’épiceries bio.
Des produits de beauté à emporter (un shampoing, un baume à lèvres fait maison, des recettes de tisanes et de crèmes, etc.) mais aussi à « consommer » sur place, comme le nettoyage de peau à la vapeur (de l’eau chaude, du vinaigre de cidre et des branches de romarin) qui offre aux pores de la peau une agréable sensation d’oxygénation… Un soin complété par une lotion apaisante à l’eau de rose, laissant ainsi la peau lisse et radoucie. Une rando-cosmétique vraiment rafraichissante !
La recette du « baume à lèvres breton fait maison »
Faire chauffer au bain-marie 2 cuillères à café de beurre de karité, une cuillère à café de miel et 2 cuillères à café d’huile d’olive. Une fois ce mélange bien homogène, rajouter hors du feu 4 à 5 gouttes de vitamine E (aussi appelée germe de blé en épicerie bio). La pâte doit alors se consolider. La mettre au réfrigérateur pour qu’elle durcisse.
L’ Atelier-randonnée cosmétique en Morbihan
Où ? Les ateliers-randos de Mélanie Chouan sont proposés à La Trinité-sur-Mer (sortie dans les marais de Kervilhen) et à Arzon (sortie sur les sentiers côtiers de la presqu’île de Rhuys). Groupe maximum de 12 personnes. Durée : 3 h.
Tarif et réservation. 15,50 € la demi-journée. Réservation dans les Offices de tourisme (La Trinité-sur-Mer : 02 97 55 72 21. Arzon : 02 97 53 69 69).
Quand ? Dates de toutes les sorties sur www.escapade-en-terre-iodee.fr.
A La Trinité-sur-Mer, à 14 h : jeudi 17 mai, lundi 2 juillet, lundi 16 juillet, lundi 30 juillet, mardi 14 août et mardi 28 août.
A Arzon, à 10 h : lundi 28 mai. A 14 h : vendredi 18 mai et vendredi 29 juin.
Contact : Mélanie Chouan, www.escapade-en-terre-iodee.fr, 06 25 93 59 85 ou [email protected]
La ferme aromatique de Belle-Île-en-Mer
Située en plein cœur de l’île, la ferme aromatique produit depuis 1999 divers produits cosmétiques labellisés « agriculture biologique ». Des savons à la pâquerette de Belle-Île et à l’huile essentielle de Naouli, aux extraits d’algues, à la criste marine, ou encore des huiles essentielles aux algues ou au lavandin, tous commercialisés sous la marque Cosmétiles (vente en ligne, points de vente sur Cosmetile.fr).
Contact : [email protected] ou 02 97 31 64 06.
Retrouvez toutes les informations touristiques pour organiser votre séjour, auprès du Comité Départemental du Tourisme du Morbihan au 02 97 54 06 56 ou sur le site Internet www.morbihan.com
